发生人身损害索赔，比如说日益增多的交通事故，想自己起诉，怎么办，利用本文中的excel就能帮你计算清楚民事起诉状中诉求的金额，同时能够自动生成一张赔偿清单，简单便捷。希望可以帮到你。
本表格以河南省的赔偿标准为例。
表格中黄色区域需要手动输入基础数据
第二表和第一表是关联表格，在第一表中输入基础数据后会自动生成第二表
在交通事故诉讼中，法院一般要求当事人提供赔偿清单。利用上边的表格就能快捷方便地计算出赔偿项目和计算明细。
使用步骤：
1.打开表格后，将医疗费、住院天数依次输入第一表中黄色区域的表格中；
2.如果构成伤残，将伤残等级对应的数据输入到B10和E10中，
例1：当事人构成10级伤残，当事人60周岁（请看清，这里是周岁，周岁哦），B10中输入10%，E10中输入20即可。
例2：当事人构成10级伤残，当事人61周岁（请看清，这里是周岁，周岁哦），B10中输入10%，E10中输入19即可。
例3：当事人构成10级伤残，当事人76周岁（请看清，这里是周岁，周岁哦），B10中输入10%，E10中输入5即可。
这里需要说明一下，为什么要这样填写。
最高人民法院《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十五条规定：”残疾赔偿金根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。”
一级：100%；二级：90%；三级：80%；四级：70%；五级：60%；六级：50%；七级：40%；八级：30%；九级：20%；十级：10%。
也就是说，伤残赔偿金最多计算20年，六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
3.被扶养人生活费比较复杂需要计算后输入具体金额。
4.精神抚慰金5000元一个档次，当然也可以要求6000元，大多数情况下按照5000元判决。
例1：当事人构成10级伤残，当事人61周岁（请看清，这里是周岁，周岁哦），B14中输入1即可。
5.鉴定费、施救费、财产损失需要手动输入数据。
下面说一下赔偿清单的打印方法，很简单，看下面的几张图片和图片说明：
选中表格中赔偿清单区域并复制到新建的WORD中
粘贴到WORD文档后是这样的，看着有虚线，打印出来以后虚线是不显示的
赔偿清单打印后是这样的，可以提交给法官，让法官清楚的知道你要求的赔偿金额是怎么计算出来的
其实赔偿清单打印之前，可以将数据为0的部分删除，并且把赔偿项目重新排序。这样看起来更好看，比如下图：
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